События

Санкт-Петербург 16 июля 2023, начало в 11:00, 279 дней назад

Vinyasa Flow с уклоном на раскрытие и разработку тазобедренных суставов

Санкт-Петербург 15 июля 2023, начало в 11:00, 280 дней назад

Благотворительная инициатива Play and Help совместно с брендом одежды для спорта Everrever открывают сезон бесплатных терновок от чемпионки России по художественной гимнастке Анастасии Чивиль.

Санкт-Петербург 14 июля 2023, начало в 11:00, 281 день назад

О тренировке: Данная практика включает силовые упражнения, растяжку и повышает выносливость. В процессе тренировки мы погружаемся в такое состояние, что вы и не заметите как пролетит тренировка. Уже после первого занятия вы ощутите силу в теле, уменьшение беспокойств, почувствуете концентрацию внимания и энергию. Йога удивительным образом влияет на всю жизнь

Санкт-Петербург 13 июля 2023, начало в 11:00, 282 дня назад

О тренировке: Будем развивать силу и гибкость тела, следить за внутренними ощущениями. В начале сделаем разминку и пранаяму. Затем — асаны на растяжение и силовые. Тренировку ведёт Анастасия — сертифицированный инструктор йоги. Практикует 5 лет и преподаёт 1 год в йога-центре «Планета перемен». С собой понадобится коврик и вода. 

Санкт-Петербург 12 июля 2023, начало в 11:00, 283 дня назад

Практика Мастера Ху Лона базируется на сочетании медитации, дыхательных и физических упражнений, которые отличаются медленным темпом и плавностью движений, что позволяет рекомендовать эту практику для начинающих.

Санкт-Петербург 11 июля 2023, начало в 10:30, 284 дня назад

В процессе тренировки мы погружаемся в такое состояние, что вы и не заметите как пролетит тренировка. Уже после первого занятия вы ощутите силу в теле, уменьшение беспокойств, почувствуете концентрацию внимания и энергию.

Санкт-Петербург 9 июля 2023 c 19:00 до 20:30, 286 дней назад

В лекторий’порт пройдёт лекция Владимира Стекачёва «На дне», посвященная художественным практикам в подземке. Она будет сопровождаться подборкой короткометражных фильмов со всего мира. Владимир Стекачёв — независимый режиссёр, художник, работающий с видео, фотографией и различными медиа в области уличного искусства

Санкт-Петербург 9 июля 2023, начало в 12:00, 286 дней назад

Функциональная гимнастика (Kosmos athletikos) – это смесь йоги и функционального тренинга.

Санкт-Петербург 8 июля 2023, начало в 12:00, 287 дней назад

Вас ждет жиросжигающая тренировка и упражнения на здоровую спину.

Санкт-Петербург 8 июля 2023, начало в 11:00, 287 дней назад

Благотворительная инициатива Play and Help совместно с брендом одежды для спорта Everrever  открывают сезон бесплатных терновок от чемпионки России по художественной гимнастке Анастасии Чивиль

Санкт-Петербург 7 июля 2023, начало в 11:00, 288 дней назад

Barre — это интенсивные тренировки на все группы мышц с использованием балетной хореографии. Занятие состоит из 6 блоков: разминка, upper body, ягодицы, бедра, пресс и расслабляющая растяжка.

Благотворительная тренировка: Аэробика с Анастасией Тихомировой

Санкт-Петербург 5 июля 2023, начало в 10:00, 290 дней назад

Вас ждет жиросжигающая тренировка и упражнения на здоровую спину.

Санкт-Петербург 4 июля 2023, начало в 9:30, 291 день назад

В процессе тренировки мы погружаемся в такое состояние, что вы и не заметите как пролетит тренировка. Уже после первого занятия вы ощутите силу в теле, уменьшение беспокойств, почувствуете концентрацию внимания и энергию.

Санкт-Петербург 2 июля 2023, начало в 11:00, 293 дня назад

Коротко поговорим об особенностях метода, о принципе тристхана (трех составляющих практики аштанга йоги), выполним половину первой серии под счет и подробные инструкции

Санкт-Петербург 2 июля 2023, начало в 9:00, 293 дня назад

Функциональная гимнастика (Kosmos athletikos) – это смесь йоги и функционального тренинга.

Санкт-Петербург 1 июля 2023, начало в 11:00, 294 дня назад

Благотворительная инициатива Play and Help совместно с брендом одежды для спорта Everrever  открывают сезон бесплатных терновок от чемпионки России по художественной гимнастке Анастасии Чивиль

Санкт-Петербург 1 июля 2023, начало в 9:30, 294 дня назад

Вас ждет 1,5 часа хатха-йоги с акцентом на силу и гибкость. Практика включает в себя статические асаны йоги, с детальной отстройкой каждой позы, и плавные переходы между ними, сопровождающиеся дыханием - виньясы.

Санкт-Петербург 30 июня 2023, начало в 11:00, 295 дней назад

О тренировке: Будем развивать силу и гибкость тела, следить за внутренними ощущениями. В начале сделаем разминку и пранаяму. Затем — асаны на растяжение и силовые. Тренировку ведёт Анастасия — сертифицированный инструктор йоги. Практикует 5 лет и преподаёт 1 год в йога-центре «Планета перемен». С собой понадобится коврик и вода.  

Санкт-Петербург 30 июня 2023, начало в 8:00, 295 дней назад

О тренировке: Будем развивать силу и гибкость тела, следить за внутренними ощущениями. В начале сделаем разминку и пранаяму. Затем — асаны на растяжение и силовые. Тренировку ведёт Анастасия — сертифицированный инструктор йоги. Практикует 5 лет и преподаёт 1 год в йога-центре «Планета перемен». С собой понадобится коврик и вода.  

Санкт-Петербург 29 июня 2023, начало в 11:00, 296 дней назад

О тренировке: Данная практика включает силовые упражнения, растяжку и повышает выносливость. В процессе тренировки мы погружаемся в такое состояние, что вы и не заметите как пролетит тренировка. Уже после первого занятия вы ощутите силу в теле, уменьшение беспокойств, почувствуете концентрацию внимания и энергию. Йога удивительным образом влияет на всю жизнь