События

Санкт-Петербург 6 июня c 10:00 до 11:30, через 16 часов

О тренировке: Направлена на проработку всех мышц с использованием фитнес-резинок, фитнес-жгутов, ковриков и веса собственного тела.  Тренировку проведут сестры-близняшки Анна и Мари — обе мастера спорта по бодибилдингу и чемпионки России в категории бодифитнес. С собой необходимо иметь коврик, спортивную одежду и воду.  Вход на занятие свободный, но при желании можно оставить пожертвования в поддержку фонда «Такие же»

Санкт-Петербург 7 июня c 9:00 до 10:00, послезавтра

Кундалини йога направлена на гармонизацию энергии в энергетических центрах, что балансирует психическое и физическое состояние.  Тренировку проведет Мельникова Екатерина — учитель затза и кундалини йоги, МФР и йогатерапии. Она передает знания в оздоровление тела и практиках йоги более 20 лет, ее классы это всегда комплексная работа

Санкт-Петербург 7 июня c 14:00 до 17:00, послезавтра

Мероприятие в рамках культурно-образовательного проекта лекторий'порт.

Санкт-Петербург 8 июня c 11:00 до 12:00, через 3 дня

О тренировке: Правильная осанка — простой и важный способ обеспечить себя здоровым позвоночником. Будем работать комплексно: укреплять мышцы спины, растягивать их, работать с мобильностью грудного отдела и плечевого пояса.  Тренировку проведет Алла Якушева — дипломированный фитнес-тренер, выпускница Петербургской школы йоги по системе Yoga Flow System. С собой необходимо иметь коврик, спортивную одежду и воду.  Вход на занятие свободный, но при желании можно оставить пожертвования в поддержку фонда «Такие же»

Санкт-Петербург 9 июня c 9:00 до 10:00, через 4 дня

Хатха-йога балансирует внутреннее состояние и обеспечивает крепкое состояние тела через физический аспект.  Тренировку проведет Мельникова Екатерина — учитель затза и кундалини йоги, МФР и йогатерапии. Она передает знания в оздоровление тела и практиках йоги более 20 лет, ее классы это всегда комплексная работа

Санкт-Петербург 14 июня c 9:00 до 10:00, через 9 дней

Кундалини йога направлена на гармонизацию энергии в энергетических центрах, что балансирует психическое и физическое состояние.  Тренировку проведет Мельникова Екатерина — учитель затза и кундалини йоги, МФР и йогатерапии. Она передает знания в оздоровление тела и практиках йоги более 20 лет, ее классы это всегда комплексная работа

Санкт-Петербург 15 июня c 10:00 до 11:30, через 10 дней

О тренировке: Направлена на проработку всех мышц с использованием фитнес-резинок, фитнес-жгутов, ковриков и веса собственного тела.  Тренировку проведут сестры-близняшки Анна и Мари — обе мастера спорта по бодибилдингу и чемпионки России в категории бодифитнес. С собой необходимо иметь коврик, спортивную одежду и воду.  Вход на занятие свободный, но при желании можно оставить пожертвования в поддержку фонда «Такие же»

Санкт-Петербург 16 июня c 9:00 до 10:00, через 11 дней

Хатха-йога балансирует внутреннее состояние и обеспечивает крепкое состояние тела через физический аспект.  Тренировку проведет Мельникова Екатерина — учитель затза и кундалини йоги, МФР и йогатерапии. Она передает знания в оздоровление тела и практиках йоги более 20 лет, ее классы это всегда комплексная работа