События

Санкт-Петербург 21 сентября, начало в 12:00, 14 дней назад

Функциональная гимнастика — это микс йоги и функционального тренинга. В функциональной гимнастике задействовано до 90% мышц, движения постоянно стремятся к полной естественной для тела амплитуде. Тренировка оздоровляет позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат, в суставах развивается мобильность и одновременно стабильность

Санкт-Петербург 20 сентября, начало в 12:00, 15 дней назад

Функциональная гимнастика — это микс йоги и функционального тренинга. В функциональной гимнастике задействовано до 90% мышц, движения постоянно стремятся к полной естественной для тела амплитуде. Тренировка оздоровляет позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат, в суставах развивается мобильность и одновременно стабильность

Санкт-Петербург 14 сентября, начало в 12:00, 21 день назад

Функциональная гимнастика — это микс йоги и функционального тренинга. В функциональной гимнастике задействовано до 90% мышц, движения постоянно стремятся к полной естественной для тела амплитуде. Тренировка оздоровляет позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат, в суставах развивается мобильность и одновременно стабильность

Санкт-Петербург 7 сентября c 9:30 до 17:00, 28 дней назад

Приглашаем всех желающих практиковать йогу с Петербургской школой йоги YogaFlow System! Приходите на хатха-йогу, занятия весь день! Расписание: Набережная 9:30-10:40 Практика с длинными цепочками асан YogaFlow System уровня «Вода» Ксения Шашкова 10:45-11:45 Самаконасана. Практика йоги: выход в поперечный шпагат. YogaFlow System уровня «Вода» Алла Якушева 12:00-13:00 Хануманасана. Освоение хануманасаны, функциональный и миофасциальный подход, пост-изометрия и нейрофлоссинг. YogaFlow System уровня «Земля-Вода» Шумкова Саша Вольт 13:30-14:30 Лекция: «Осознанность в современной жизни: влияние праткики випассаны на управление стрессом и гневом

Санкт-Петербург 6 сентября c 11:00 до 12:00, 29 дней назад

FYSM - Fresh Yoga Synthesised Methodology  Представление о 8-компонентной йоге, которое формировалось в течение 15 лет и вбирает в себя безопасные и эффективные тренировочные методы, адаптированные под современные запросы человека. Тренер: Святослав Соколов — в йоге с 2020 года, с её помощью восстановился после тяжелого ДТП и за относительно короткий срок достиг значительных результатов в практике за счет грамотной методологии.

Санкт-Петербург 6 сентября, начало в 12:00, 29 дней назад

Функциональная гимнастика — это микс йоги и функционального тренинга. В функциональной гимнастике задействовано до 90% мышц, движения постоянно стремятся к полной естественной для тела амплитуде. Тренировка оздоровляет позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат, в суставах развивается мобильность и одновременно стабильность

Санкт-Петербург 31 августа c 9:30 до 12:00, 35 дней назад

9:30-10:30 Утренняя разогревающая практика на основе Сурья-Намаскар по системе YogaFlow System. Уровень «Земля-Вода» Ксения Шашкова, Петербургская школа йоги 10:45-12:00 Паршва Бакасана Подходы к балансу на руках в стиле YogaFlow System. Уровень «Вода-Огонь» Ярослава Яворская, Петербургская школа йоги

Санкт-Петербург 30 августа c 12:00 до 13:00, 36 дней назад

FYSM - Fresh Yoga Synthesised Methodology  Представление о 8-компонентной йоге, которое формировалось в течение 15 лет и вбирает в себя безопасные и эффективные тренировочные методы, адаптированные под современные запросы человека. Тренер: Святослав Соколов — в йоге с 2020 года, с её помощью восстановился после тяжелого ДТП и за относительно короткий срок достиг значительных результатов в практике за счет грамотной методологии.

Санкт-Петербург 30 августа c 12:00 до 13:00, 36 дней назад

Функциональная гимнастика — это микс йоги и функционального тренинга. В функциональной гимнастике задействовано до 90% мышц, движения постоянно стремятся к полной естественной для тела амплитуде. Тренировка оздоровляет позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат, в суставах развивается мобильность и одновременно стабильность

Санкт-Петербург 30 августа c 11:00 до 12:00, 36 дней назад

Хатха-йога (стиль виньяса флоу)— это направление йоги, в котором позы (асаны) плавно сменяют друг друга одна за одной практически без статичных задержек. Вы движетесь в унисон с ритмом дыхания, как бы переходя в потоковый режим — практика приобретает медитативный характер

Санкт-Петербург 30 августа c 9:00 до 10:00, 36 дней назад

Кундалини йога направлена на гармонизацию энергии в энергетических центрах, что балансирует психическое и физическое состояние.  Тренировку проведет Мельникова Екатерина — учитель затза и кундалини йоги, МФР и йогатерапии. Она передает знания в оздоровление тела и практиках йоги более 20 лет, ее классы это всегда комплексная работа

Санкт-Петербург 29 августа c 10:00 до 11:30, 37 дней назад

О тренировке: Направлена на проработку всех мышц с использованием фитнес-резинок, фитнес-жгутов, ковриков и веса собственного тела.  Тренировку проведут сестры-близняшки Анна и Мари — обе мастера спорта по бодибилдингу и чемпионки России в категории бодифитнес. С собой необходимо иметь коврик, спортивную одежду и воду.  Вход на занятие свободный, но при желании можно оставить пожертвования в поддержку фонда «Такие же»  

Санкт-Петербург 25 августа c 9:00 до 10:00, 41 день назад

Хатха-йога балансирует внутреннее состояние и обеспечивает крепкое состояние тела через физический аспект.  Тренировку проведет Мельникова Екатерина — учитель затза и кундалини йоги, МФР и йогатерапии. Она передает знания в оздоровление тела и практиках йоги более 20 лет, ее классы это всегда комплексная работа

Санкт-Петербург 22 августа c 9:00 до 10:00, 44 дня назад

Кундалини йога направлена на гармонизацию энергии в энергетических центрах, что балансирует психическое и физическое состояние.  Тренировку проведет Мельникова Екатерина — учитель затза и кундалини йоги, МФР и йогатерапии. Она передает знания в оздоровление тела и практиках йоги более 20 лет, ее классы это всегда комплексная работа

Санкт-Петербург 17 августа c 11:00 до 12:00, 49 дней назад

FYSM - Fresh Yoga Synthesised Methodology  Представление о 8-компонентной йоге, которое формировалось в течение 15 лет и вбирает в себя безопасные и эффективные тренировочные методы, адаптированные под современные запросы человека. Тренер: Святослав Соколов — в йоге с 2020 года, с её помощью восстановился после тяжелого ДТП и за относительно короткий срок достиг значительных результатов в практике за счет грамотной методологии.

Санкт-Петербург 17 августа, начало в 12:00, 49 дней назад

Функциональная гимнастика — это микс йоги и функционального тренинга. В функциональной гимнастике задействовано до 90% мышц, движения постоянно стремятся к полной естественной для тела амплитуде. Тренировка оздоровляет позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат, в суставах развивается мобильность и одновременно стабильность

Санкт-Петербург 17 августа c 10:00 до 11:00, 49 дней назад

Кундалини-йога — это мощный поток энергии через движение и дыхание. Целостный подход соединения духовного и физического. Уже после первого занятия — лёгкость в теле, ясность в уме и заряд бодрости. Проподаватель — Ирина Жукова, учитель Кундалини йоги, тантра практик, коуч, эмотолог. Опыт 15+ лет в практиках, 5+ лет в преподавании. С собой необходимо иметь коврик, спортивную одежду и воду.  Вход на занятие свободный, но при желании можно оставить пожертвования в поддержку фонда «Такие же».

Санкт-Петербург 17 августа c 9:00 до 10:00, 49 дней назад

Маргарита сертифицированный преподаватель и опытный практик, в йоге больше 9 лет. Марго комбинирует разные стили, делая занятия гармоничными и сбалансированными. Вас ждет 1,5 часа хатха-йоги с акцентом на силу и гибкость. Практика включает в себя статические асаны йоги, с детальной отстройкой каждой позы, и плавные переходы между ними, сопровождающиеся дыханием - виньясы. Занятие подходит для всех уровней. С собой необходимо иметь коврик, спортивную одежду и воду.  Вход на занятие свободный, но при желании можно оставить пожертвования в поддержку фонда «Такие же».

Санкт-Петербург 15 августа c 10:00 до 11:30, 51 день назад

О тренировке: Направлена на проработку всех мышц с использованием фитнес-резинок, фитнес-жгутов, ковриков и веса собственного тела.  Тренировку проведут сестры-близняшки Анна и Мари — обе мастера спорта по бодибилдингу и чемпионки России в категории бодифитнес. С собой необходимо иметь коврик, спортивную одежду и воду.  Вход на занятие свободный, но при желании можно оставить пожертвования в поддержку фонда «Такие же»