Методология опирается на три постулата: безопасность, эффективность и простота. И при этом сохраняет аутентичность, переданную в йогических источниках. Это позволяет применять алгоритмы в любом месте, возрасте, из любого исходного состояния и для разных целей.
Практика направлена на всестороннее развитие структуры тела: сила, гибкость, выносливость. Что в свою очередь позволяет обрести регулярность в практике и ясность сознания.
Структура
⁃ Настройка
⁃ Включение
⁃ Сейвинг
⁃ Гейм (алгоритм)
⁃ Сет
⁃ Упаковка
С собой необходимо иметь коврик, спортивную одежду и спортивную обувь.
Вход на занятие бесплатный, но при желании можно оставить пожертвования в поддержку фонда Такие Же.
Санкт-Петербург
Кожевенная линия 40, Севкабель Порт
Набережная
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.