FYSM — Fresh Yoga Synthesised Methodology Представление о 8-компонентной йоге, которое формировалось в течение 15 лет и вбирает в себя безопасные и эффективные тренировочные методы, адаптированные под современные запросы человека. Тренер: Святослав Соколов — в йоге с 2020 года, с её помощью восстановился после тяжелого ДТП и за относительно короткий срок достиг значительных результатов в практике за счет грамотной методологии.
Методология опирается на три постулата: безопасность, эффективность и простота.
И при этом сохраняет аутентичность, переданную в йогических источниках.
Это позволяет применять алгоритмы в любом месте, возрасте, из любого исходного состояния и для разных целей.
Синтезированные алгоритмы в условиях быстроизменяющейся реальности закрывают ключевые запросы современного пользователя имеющего желание «всё и сразу» и перманентно сохраняя стимул к самопознанию.
Структура
⁃ Настройка
⁃ Включение
⁃ Сейвинг
⁃ Гейм (алгоритм)
⁃ Сет
⁃ Упаковка
Данная организация тренировочного процесса позволяет за относительно короткий временной промежуток времени сгенерировать устойчивый результат независимо от локации, конституции тела, религии, возраста и других динамических свойств и качеств человека, что в свою очередь даёт возможность обрести регулярность в практике и двигаться в недра самопознания без слетевшей «крыши», а напротив, с ясным випассана зрением и открытым сердцем.
С собой необходимо иметь коврик, спортивную одежду и спортивную обувь. Вход на занятие бесплатный, но при желании можно оставить пожертвования в поддержку фонда Старшие Братья Старшие Сестры.