Правильная осанка — простой и важный способ обеспечить себя здоровым позвоночником. На тренировке будем работать комплексно: укрепляем мышцы спины, растягиваем их, работаем с мобильностью грудного отдела и наших плечей. Тренировка подходит для любого уровня подготовки.
Тренер: Алла Якушева
Inst: @alla_fitness_girl
YouTube: @tvoy_fitness_gid
Дипломированный фитнес тренер
Специализация: персональный тренинг, педагог-хореограф, проведение групповых программ
Опыт работы более 15 лет
Направления: • танцевальные направления • силовые тренировки • функциональный тренинг • растяжка • здоровая спина • мфр методика • аэро направления • пилатес
С собой нужно захватить коврик и воду. Вход на тренировку свободный, но приветствуется донейшн в пользу театра-цирка «Монгольфьери».
Санкт-Петербург
Кожевенная линия, д.40
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.