Благотворительная тренировка: хатха-йога от Mana Space
Хатха-йога — это разновидность практик, которые объединяют асаны, дыхательные упражнения и концентрацию внимания. Практика хатха-йоги направлена на то, чтобы соединить, объединить или сбалансировать ум и тело. На занятии с Марией будут подробно разбираться и отсраиваться базовые асаны, также предлагаться их сложенные варианты.
Mana Space — локальная студия йоги на Петроградской стороне, где есть возможность замедлиться, чтобы услышать и почувствовать себя.
Форма на тренировку: рекомендуем удобную одежду, не стесняющую движений, и спортивную обувь. Не забудьте коврик)
Тренировка пройдет в пользу платформы «Тебе поверят».
Регистрация