Благотворительная тренировка: Корейский цигун с Ху Лоном

Практика Мастера Ху Лона базируется на сочетании медитации, дыхательных и физических упражнений, которые отличаются медленным темпом и плавностью движений, что позволяет рекомендовать эту практику для начинающих.

Спорт 16+

Физическая часть дыхательной гимнастики основана на комплексе упражнений суставной гимнастки и эффективна для укрепления позвоночника, развития гибкости, улучшения работы суставов, а медитативная часть способствует релаксации и снятию стресса. Достижение этих целей становится возможным в том числе благодаря улучшению циркуляции жизненной энергии. Дыхательные техники являются одним из самых мощных и одновременно – одним из самых доступных способов нормализации работы всех систем организма, укрепления иммунитета и общего оздоровления. Эта практика не предполагает серьезных физических нагрузок и подходит для любого уровня подготовки.

Ху Лон – опытный специалист корейской традиционной медицины, а также преподаватель дыхательной и суставной гимнастики. Ху Лон обучался в Корейской Академии по внедрению здорового образа жизни и имеет опыт работы — более 20 лет (с 2002г.)

О студии:

Студия йоги Лаор — постоянно развивается, ведь одной из наших целей является доказать, что йога интересна, динамична и многогранна. Приглашаем в отдельный мир посреди шумного города, пространство, в котором можно заглянуть в глубины своей души и найти ответы на сокровенные вопросы.

Мы предлагаем вам йогу для мозга, йогу для стоп, корейскую дыхательную гимнастику и Хатха йогу.

Присоединяйтесь, чтобы привнести в практику, те самые компоненты, которые позволят максимально успешно решать вопросы связанные с обретением эффективности и глубины сознания.

http://www.yogalaor.ru
https://t.me/yogalaor

С собой необходимо иметь коврик.

Вход на занятие свободный, но при желании можно оставить пожертвования в поддержку фонда «Такие же»

Поделиться:

294 дня назад
2 августа 2023, начало в 11:00

Санкт-Петербург
Кожевенная линия 40, Севкабель Порт Набережная
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов