О тренировке:

Статодинамика — силовая тренировка, направленная на проработку мышц всего тела. Движения выполняются в укороченной амплитуде для быстрой проработки мышц, каждое упражнение многократно повторяется.

Подходит для любого уровня подготовки.

Тренер — Кирилл Мирзин. 

Специализируется на таких направлениях как силовой тренинг, функциональный тренинг, кардио (аэробный), растяжка, здоровая спина, МФР, постановка техники плавания, аквааэробика.

О студии:

Livebody.club — это фитнес-студия в историческом особняке в самом центре Петербурга.

ГЛАВНАЯ ФИШКА ЭТОГО КЛУБА — ПОДПИСКА 

• тренировки (силовые, кардио, здоровая спина, йога в гамаках, танцы, stretching и еще более 30 тренировок) 
• чат-бот по питанию
• общий чат поддержки
• БОНУС — мероприятия выходного дня (2 раза в месяц различные мастер классы)

Форма на тренировку: рекомендуем удобную одежду, не стесняющую движений, и спортивную обувь. Не забудьте коврик!

С 26 мая по 4 июня все тренировки проходят в рамках благотворительного фестиваля «Чужих детей не бывает», приуроченного к Дню защиты детей. 

Вход свободный, донаты приветствуются. Все средства будут направлены в равной пропорции фондам-участникам фестиваля: 

Тебе Поверят
Такие же
Апрель
Пеработкинская
Какая Разница