О тренировке:
Атлетическая гимнастика авторская тренировка, основанная на смеси функционального тренинга и йоги. Включает в себя работу над мобильностью, стабильностью, балансом и координацией.
Все движения объединяются с дыхательными ритмами, что позволяет добиться максимальной мобильности и свободы в суставах и растяжении мышц всего тела.
Движения атлетической гимнастики основаны на больших амплитудах и задействуют драйверы движения, что помогает развивать тело в силовом направлении, управлять инерцией и высокой координацией.
Подходит для любого уровня подготовки.
Тренер — Марк Русаков.
Тренер-универсал, применяющий подход умного фитнеса. Ведёт персональные и групповые тренировки по дисциплинам: функциональный тренинг, crossfit, функциональная йога (один из создателей), оздоровительная растяжка и гимнастика. Тренировочный опыт 23 год, стаж 7 лет.
О студии:
Livebody.club это фитнес-студия в историческом особняке в самом центре Петербурга.
ГЛАВНАЯ ФИШКА ЭТОГО КЛУБА ПОДПИСКА
• тренировки (силовые, кардио, здоровая спина, йога в гамаках, танцы, stretching и еще более 30 тренировок)
• чат-бот по питанию
• общий чат поддержки
• БОНУС мероприятия выходного дня (2 раза в месяц различные мастер классы)
Форма на тренировку: рекомендуем удобную одежду, не стесняющую движений, и спортивную обувь. Не забудьте коврик!
С 26 мая по 4 июня все тренировки проходят в рамках благотворительного фестиваля «Чужих детей не бывает», приуроченного к Дню защиты детей.
Вход свободный, донаты приветствуются. Все средства будут направлены в равной пропорции фондам-участникам фестиваля:
Тебе Поверят
Такие же
Апрель
Пеработкинская
Какая Разница
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.