Открытая бесплатная тренировка от фитнес-центра «Высокая Планка» пройдет 7 июля в 19:30 на набережной общественного пространства Севкабель Порт.
7 июля 19:30 — Tabata, на набережной Севкабель Порт.
Tabata — это цикличная интервальная тренировка: 20 секунд — нагружаем тело, 10 секунд — отдыхаем.
Для тех кто хочет стать выносливее, быстрее похудеть или придти в форму.
Во время тренировки используем таймер, так как соблюдение тайминга важнейший аспект тренировки. С помощью интенсивной нагрузки держим организм в режиме силовой выносливости. Это лучший режим для сжигания жира и сбрасывания веса.
Берите с собой коврик, воду, встречаемся на набережной Севкабель Порт 7 июля в среду в 19:30.
Вход свободный, регистрация обязательна.
Донейшн приветсвуется.
На мероприятии действует ограничение по количеству человек.
7 июля 2021 19:30–20:30
Санкт-Петербург
Кожевенная линия 40, набержная Севкабель Порт
Показать на карте
Уже регистрировались?
Вы можете восстановить билет