Хатха-йога с Маргаритой Скрипченко
Открытая тренировка на набережной Севкабель Порта
Маргарита Скрипченко — преподавателем студии Bikram Yoga Spb, сертифицированный преподаватель хатха-йоги, обучалась в Институте Восточных методов реабилитации, в йоге больше 6 лет. Марго комбинирует разные стили, делая занятия гармоничными и сбалансированными.
Инстаграм Марго: instagram.com/ritttas?utm_medium=co...
Вас ждет 1,5 часа хатха-йоги с акцентом на силу и гибкость. Практика включает в себя статические асаны йоги, с детальной отстройкой каждой позы, и плавные переходы между ними, сопровождающиеся дыханием — виньясы. Занятие подходит для всех уровней.
Занятие бесплатное, предварительная регистрация обязательна. С собой необходимо принести коврик и воду.
Регистрация