Yoga Flow на набережной от фитнес-центра Высокая Планка
1 августа в 10:00 пройдет Yoga Flow с Александрой Шумковой на набережной общественного пространства Севкабель Порт.
Саша практикует йогу более 10 лет, а еще она обожает бегать марафоны и переплыла Босфор.
Мы проведем йогу как востановление, после тяжелой рабочей недели, сложного периода или тренировок.
Саша преподает по системе YogaFlowSystem. Это адаптивный подход, тренер подстраивается под клиентов, старается не давать бессмысленных упражнений, а только развивающую и осознанную последовательность движений.
С собой нужно взять коврик, воду и одежду, в которой вам будет комфортно.
Продолжительность – 60 минут.
При плохой погоде тренировка будет перенесена в помещение
Фитнес-центр Высокая Планка — это студия с программами детских и взрослых тренировок, удобной системой посещений, которая не требует покупки годовых абонементов.
Регистрация