Открытый урок по хатха-йоге от Марго (@ritttas) на набережной Порта
В воскресенье в 13:15 на набережной общественного пространства Севкабель Порт пройдет открытый урок по хатха-йоге с Марго (@ritttas)
Марго — сертифицированный преподаватель хатха-йоги (диплом Института восточных методов реабилитации), практикует йогу более 6 лет, обучает дыхательным практикам и медитации.
Класс будет направлен на комплексную проработку всего тела, на развитие силы, гибкости и баланса.
Уровень подготовки любой — урок подойдет и тем, кто еще не знаком с йогой и тем, кто уже имеет опыт практики.
Вход свободный, но нужна предварительная регистрация.
С собой необходимо принести коврик и воду.
Регистрация