19.00-19.30 – Dance Mix – комбинации танцевальных направлений;
19.30-20.00 – Функциональный тренинг – высокоинтенсивная часть тренировки. Комбинации кардио и силовых упражнений на все группы мышц, элементов на баланс;
20.00-20.30 – Body Ballet – сочетание элементов балета, функционального тренинга, пилатеса и растяжки. Баланс и вытяжение, статичные и динамичные элементы, плавность движений и мягкость линий в сочетании с музыкой позволят проработать все тело.
Тренерский состав:
Анастасия Чивиль – МСМК по художественной гимнастике, Победительница Всемирной Универсиады, Чемпионка России 2004-2005 г.;
Екатерина Жук – сертифицированный инструктор направлений Pilates и Zumba, участница и лауреат танцевальных конкурсов и фестивалей;
Анастасия Егорова – Призер и финалист танцевальных конкурсов Общероссийской Танцевальной Организации.
Продолжительность тренировки – 90 мин.
Посетителям мероприятия необходимо иметь с собой коврик и спортивную форму. Обувь – кроссовки.
Санкт-Петербург
Кожевенная линия, 40
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.