• 30 июля, вторник
  • Санкт-Петербург, Кожевенная линия, д. 40

Осознанная растяжка и йога-нидра

Через 10 дней
30 июля c 19:00 до 21:00
Санкт-Петербург
Кожевенная линия, д. 40

30 июля в 19:00 Севкабель Порт приглашает на йога-нидра от резидентов проекта Generation Yoga.

Класс проведут резиденты проекта GenerationYoga - Екатерина Лебедева, тренер по растяжке и автор проекта #РАСТЯНИСЬ, и Елена Ломтева – преподаватель йога-нидры (йогического сна), хатха-йоги и координатор проекта GenerationYoga. После серии упражнений на мягкое вытяжение всего тела практикующие погрузятся в глубокое расслабление под звуки ханга и загадают желание (санкальпу), которое обязательно исполнится.  Во время урока преподавателям будут ассистировать начинающие преподаватели, выпускники GenerationYogaSchool, поэтому ни один практикующий не останется без внимания. 

Ценность: спортивная активность в будний день, музыкальная медитация

Ссылки на преподавателей:

https://vk.com/lenaheylena

https://vk.com/katerina_stretch


 

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше