- 30 июля 2019, вторник
- Санкт-Петербург, Кожевенная линия, д. 40
Осознанная растяжка и йога-нидра
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
30 июля в 19:00 Севкабель Порт приглашает на йога-нидра от резидентов проекта Generation Yoga.
Класс проведут резиденты проекта GenerationYoga - Екатерина Лебедева, тренер по растяжке и автор проекта #РАСТЯНИСЬ, и Елена Ломтева – преподаватель йога-нидры (йогического сна), хатха-йоги и координатор проекта GenerationYoga. После серии упражнений на мягкое вытяжение всего тела практикующие погрузятся в глубокое расслабление под звуки ханга и загадают желание (санкальпу), которое обязательно исполнится. Во время урока преподавателям будут ассистировать начинающие преподаватели, выпускники GenerationYogaSchool, поэтому ни один практикующий не останется без внимания.
Ценность: спортивная активность в будний день, музыкальная медитация
Ссылки на преподавателей:
https://vk.com/katerina_stretch