- 20 июня 2019, четверг
- Санкт-Петербург, Кожевенная линия, д. 40
Модо йога у моря
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности вы можете узнать у организаторов события.
20 июня в 11:00 Севкабель Порт приглашает на класс по Модо йоге с ведущим преподавателем студии Бикрам Йога СПБ — Ольгой Спасенко.
Модо йога была создана в 2004 году Тедом Грантом и Джессикой Робертсон и основана
на 6 основных принципах: быть здоровым, быть доступным, быть единым с природой, быть большой семьей, быть любознательным, быть в гармонии.
Модо Йога — это поза для тела, а не тело для позы. Модо Йога — расслабляющая и наполняющая энергией практика. Каждый практик сам выбирает для себя степень сложности асан во время класса и, следуя инструкциям преподавателя, погружается в ощущения и работу с телом. Спокойный разум, здоровое тело и воодушевленная жизнь – вот то, что вы получите на Модо-классах.
Практика включает в себя осознанное дыхание, комфортное выполнение асан и выразительность в движениях.
Ольга Спасенко — ведущий преподаватель Модо и Бикрам йоги студии «Бикрам Йога СПб». Опыт личной практики с 2011 г; Опыт преподавания Бикрам Йоги с 2016 г;
Сертифицированный преподаватель Модо, Бикрам и Хатха-йоги.
Социальные сети Ольги:
https://vk.com/id4650377
www.instagram.com/flyfirebird/...
Социальные сети студии Бикрам йога СПб:
https://vk.com/bikramspb
www.instagram.com/bikramyogaspb/...
Вход свободный, регистрация обязательна. Для занятия будет необходим коврик для йоги.